loader-logo

Suplementace vitaminu D a prevence diabetu 2. typu

Suplementace vitaminu D a prevence diabetu 2. typu

Suplementace vitaminu D a prevence diabetu 2. keto diet buvol typu. The New England Journal of Medicine. 8. srpna 2019. Vitamin D: Jaká je „správná“ hladina? Harvard Health Publishing. 16. dubna 2020. Rachita. Národní centrum pro rozvoj translačních věd. 26. července 2013. Boucher BJ. Problémy nedostatku vitaminu D u starších lidí. Stárnutí a nemoci. Srpen 2012. Mithal A, Kalra S. Suplementace vitaminu D v těhotenství. Indian Journal of Endocrinology and Metabolism. Září – říjen 2014. Suplementace vitaminu D během těhotenství. Světová zdravotnická organizace. Test vitaminu D. MedlinePlus. 26. února 2020. Čas na slunci: Kolik je potřeba pro vitamín D? Novinky USA Světová zpráva. 18. července 2018. Nadace na ochranu před sluncem a vitamin D. Nadace proti rakovině kůže. 14. května 2018. Doplňky stravy. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv. 16. srpna 2019. Výživa a zdravé stravování: Jaká jsou rizika nedostatku vitaminu D? Klinika Mayo. 27. června 2018. Průvodce po potravinách bohatých na vápník. Národní nadace pro osteoporózu. Výživa a zdravé stravování: Co je toxicita vitaminu D a měl bych si s tím dělat starosti, protože beru doplňky? Klinika Mayo. 17. dubna 2020. Zobrazit méně

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o dietě a výživě!

Nejnovější vitamíny

Představuje nedostatek vitaminu D zvláštní riziko pro černé lidi?

Ve srovnání s lidmi se světlejší pletí mají černí ve své kůži více melaninu, což ovlivňuje schopnost těla syntetizovat vitamín D.

Od Sheryl Huggins Salomon 29. ledna 2021

11 Mýtů a faktů o vitaminu D

Kolik toho opravdu víte o slunečním vitaminu?

Od Leslie Barrie 8. prosince 2020

Může vám užívání doplňku vitaminu D pomoci zhubnout?

Od Leslie Barrie 4. srpna 2020

Nové důkazy Váš denní multivitamin nepomáhá zdraví srdce ani vám nepomůže žít déle

Výsledky nedávné metaanalýzy ale nutně neznamenají, že byste se měli prášeků zbavit.

Od Rosemary Black, 5. června 2018

Boj s šedými vlasy s vitamíny

Do 14. listopadu 2017

Delicious History of Candy Bars

Do 15. listopadu 2017

Chuťový test: 10 nejlepších a nejhorších lehkých piv

Do 1. dubna 2016 “

Pro miliony lidí na celém světě s roztroušenou sklerózou mohou být příznaky oslabující, zvláště pokud jde o problémy s polykáním a problémy s řečí.

Problémy s řečí a hlasem postihují 25 procent až 40 procent lidí s roztroušenou sklerózou a často jsou doprovázeny potížemi s polykáním, uvádí Národní společnost pro roztroušenou sklerózu. Komplikace zahrnují nezřetelnou řeč, nejasnou artikulaci slov, potíže s ovládáním hlasitosti (dysartrie) a změny v kvalitě hlasu, jako je chrapot, dýchavičnost a nosnost (dysfonie).

Tyto poruchy jsou způsobeny poškozenými nervy v oblastech, které tyto funkce ovládají. Problémy s řečí a hlasem se nejpravděpodobněji vyskytují během relapsů MS nebo období extrémní únavy.

« Nezřetelná řeč je pravděpodobně nejčastějším postižením řeči u MS, » říká Allen Bowling, MD, lékařský ředitel služeb roztroušené sklerózy v Colorado Neurological Institute v Englewoodu, Colo.

Způsoby, jak může logopedie pomoci

Logopedie je druh rehabilitace, která se zaměřuje na zlepšení pohybu oblasti úst. Logopedická léčba může být součástí léčebného plánu roztroušené sklerózy, pokud slabé obličejové svaly nebo léze (poškozené oblasti v mozku) ovlivnily vaši schopnost mluvit nebo polykat.

Léčba roztroušené sklerózy zahrnující logopedickou terapii je přizpůsobena konkrétním symptomům RS každého pacienta. Logopedi, nazývaní také řečoví patologové, používají k pomoci pacientům s RS různé techniky, včetně:

Ústní cvičení Hlasový trénink Speciální komunikační zařízení Úpravy stravy Změněné polohy při jídle

Logopedická terapie pro lidi s RS může zahrnovat cvičení, která pomohou posílit svaly na jazyku, tvářích, ústech a rtech. Jiné techniky logopedie mohou pacienty naučit, jak zpomalit a artikulovat opatrněji při mluvení, někdy přeháněním artikulace.

Kontrola dýchání je důležitou součástí logopedické léčby roztroušené sklerózy. « Naučit se ovládat a upravovat dýchání může být obzvláště užitečné pro pacienty s RS s dysfonií, » říká Dr. Bowling.

K dispozici je také řada pomocných zařízení – včetně abecedních karet, ručních zařízení, která tisknou kazetu, zesilovače hlasu a počítače, které reagují na mrknutí očí.

Naběračka na problémy s polykáním

Vzhledem k tomu, že mnoho svalů používaných v řeči se používá také při polykání, není divu, že pacienti s RS s vadami řeči mohou mít v této oblasti také potíže.

Problémy s polykáním, označované jako dysfagie, jsou důsledkem poškození nervů, které ovládají svaly v ústech a krku. Příznaky dysfagie zahrnují kašel nebo dušení při jídle a pocit, jako by se jídlo dostalo do krku.

Pokud problémy s polykáním nejsou napraveny, může dojít k podvýživě nebo dehydrataci. Plicní infekce jsou dalším možným důsledkem, protože do průdušnice se místo průchodu jícnem a do žaludku mohou vdechovat potraviny a tekutiny. Jakmile je v plicích, jídlo může vést k aspirační pneumonii.

Logopedie řeší problémy s polykáním

Lékař pacienta obvykle diagnostikuje potíže s polykáním způsobené RS a doporučí logopeda.

« Logopedi nedávno začali hrát větší roli při práci s pacienty s RS s obtížemi při polykání, » říká William Sheremata, MD, emeritní profesor neurologie na Lékařské fakultě University of Miami Miller. Tato léčba roztroušené sklerózy může zahrnovat:

Pokyny pacientovi, aby změnil polohu hlavy nebo těla, aby bylo polykání snazší Naučit pacienta, jak identifikovat pocity před polykáním, aby jídlo pomohlo správně jít dolů Změna typů potravin a jejich konzistence, například použití zahušťovadel na příliš tekutá jídla nebo použití mixér pro zpracování potravin na jemnější texturu

Pokud tyto terapie problém s polykáním neopraví, může být krajní záchrannou trubkou zavedenou přímo do žaludku podávací trubice k odvrácení podvýživy a dalších zdravotních problémů.

Náklady na logopedii

Logopedická léčba ke zmírnění symptomů RS je hrazena ze zdravotního pojištění, pokud vám lékař provede doporučení, ale některé zdravotní plány omezují počet povolených sezení, říká Dr. Sheremata. Pokud zjistíte, že nemáte dostatečné pokrytí pro logopedii, National MS Society a American Speech-Language-Hearing Association může být schopna poskytnout finanční pomoc nebo vás odkázat na jiné organizace nebo zdroje pro pomoc s náklady souvisejícími s řečí terapie.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o roztroušené skleróze!

Nejnovější v roztroušené skleróze

MS mě neokradou o všechny životní radosti

Od Trevis Gleason 29. dubna 2021

Studie vyšetřovacího MS léčiva Evobrutinib má povzbudivé výsledky

Evobrutinib je první léčivou látkou ze skupiny inhibitorů BTK, která byla hodnocena.

26. dubna 2021 od Briana P. Dunleavyho

20 let života s MS, bez úpravy

Od Trevis Gleason 23. dubna 2021

Nově schválená MS Drug Ponvory snižuje únavu, uvádí studie

Ponvory také snižuje relapsy a nové léze u lidí s relapsujícími formami RS.

21. dubna 2021 od Briana P. Dunleavyho

U MS byla sociální izolace mojí normou před pandemií COVID-19

Od Mona Sen 21. dubna 2021

Jak mi potápění a obnova Gannetu připomíná život s MS

Od Trevis Gleason 15. dubna 2021

Telemedicína pro MS Care: Dva palce nahoru

Pacienti s MS i poskytovatelé zdravotní péče říkají, že by si v budoucnu rádi ponechali virtuální návštěvy, a to i poté, co pandemie odezní. . .

Od Dona Raufa 13. dubna 2021

Jak mě můj self-talk chrání fyzicky i emocionálně

Od Mona SenA 9. dubna 2021

Jak nastavím domácí pracovní prostor s MS v mysli

Od Trevisa Gleasona, 9. dubna 2021

Důležitost péče o vaše svaly, když máte MS

Od Trevisa Gleasona, 1. dubna 2021 « 

Fyzikální terapie vám může pomoci posílit svaly a znovu získat fyzické schopnosti ovlivněné RS. Trevor Adeline/

Problémy s kontrolou svalů a svalová slabost jsou u roztroušené sklerózy (MS) běžné a mohou ovlivnit způsob chůze nebo pohybu a používání jiných částí těla. Možná se budete muset znovu naučit dělat úkoly, kterých jste dříve byli schopni snadno dosáhnout, jako je chůze, péče o sebe nebo jasné mluvení.

Různé druhy rehabilitačních terapií, jako je fyzická a pracovní terapie nebo kognitivní rehabilitace, vám mohou pomoci znovu získat tyto a další schopnosti, částečně budováním nových spojení mezi nervovými buňkami.

« Každý z nás má v těle buňky generující neurony. » Když použijeme oblast mozku, spojení mezi nervovými buňkami bude silnější, “říká Thomas P. Leist, MD, ředitel Centra komplexní roztroušené sklerózy na Univerzitě Thomase Jeffersona ve Philadelphii.

Dr. Leist doporučuje pokračovat v rehabilitaci s cílem zlepšit každodenní funkce a posílit neurální sítě a s nadějí na ochranu před komplikacemi RS.

Začínáme

Jakýkoli typ rehabilitace začíná hodnocením, jak dobře zvládáte úkoly každodenního života a případně další specifické činnosti, jako je mluvení.

Děláme test [Functional Independence Measure], který měří, kolik pomoci pacient potřebuje při každodenních úkolech, “říká Connie Cushingová, fyzioterapeutka z Children of Alabama, v Birminghamu.„ Široké kategorie zahrnují oblasti jako péče, oblékání, chůze, používání schodů, vstup nebo výstup ze sprchy nebo vany a kognitivní problémy, jako je řešení problémů a paměť. « 

Specifický rehabilitační plán pro MS je založen na potřebách jednotlivce, jak je identifikováno těmito testy a pozorováními, říká Cushing. Cílem rehabilitace pro lidi s RS je snížit postižení a pomoci jim i nadále žít co nejsamostatněji se schopnostmi, které mají.

Fyzikální terapie

Fyzikální terapeut (PT) může pomoci s celou řadou problémů, které mohou nastat v důsledku RS. Mezi služby, které může PT poskytovat, patří:

Navrhování vhodného fitness programu Pomáhá zlepšovat a udržovat dobré držení těla Správa bolesti Napínání napjatých svalů Řešení problémů s chůzí (chůzí) Výběr a osazování ortotických pomůcek Poradenství v oblasti chladicích produktů Předepisování cvičení pro manuální zručnost Pomoc s problémy s rovnováhou Rekvalifikace močového měchýře Naučit se používat hůl, chodítko, koloběžku nebo invalidní vozík

PT může také pomoci najít způsoby, jak se vyrovnat s únavou. Cushing říká: „Na klinice se také zaměřujeme na úsporu energie, což znamená [naučit se] vybírat a vybírat si činnosti během dne, pokud procházíte obdobím bolesti nebo svalové slabosti.“

SOUVISEJÍCÍ: 6 ručních cvičení pro roztroušenou sklerózu

Pracovní lékařství

Práce ergoterapeuta (OT) často doplňuje práci PT. Zatímco PT často pracuje na budování síly a flexibility a OT často pracuje na hledání jednodušších způsobů, jak dělat věci. Například OT může být schopen pomoci s následujícím:

Hledání způsobů, jak provádět požadované úkoly doma, v práci nebo jinde Naučit se šetřit energií, když je problém s únavou Plánovat, kdy a na jak dlouho si dát přestávky Pomáhat s výběrem a naučit se používat zařízení pro mobilitu Hodnocení a zlepšování bezpečnosti domova

Terapie mluvením

Stejně jako lidé s MS mohou ztratit kontrolu nad některými svaly zapojenými do chůze, mohou ztratit kontrolu nad svaly, které ovládají řeč. Logopedie může pomoci rekvalifikovat konkrétní svalové skupiny, což pomůže zpřehlednit řeč. Tento trénink může také zlepšit schopnost polykání, protože polykání zahrnuje mnoho stejných svalů používaných pro mluvení.

Kognitivní rehabilitace

[Kognitivní poruchy] jsou pravděpodobně největším důvodem, proč lidé s MS odcházejí z práce, “říká Nicholas LaRocca, PhD, viceprezident pro poskytování zdravotní péče a výzkum politiky Národní společnosti pro roztroušenou sklerózu.

Kognitivní poruchy spojené s MS zahrnují ztrátu paměti a vybavování si, neschopnost organizovat si čas nebo složité úkoly, potíže se soustředěním a potíže s více úkoly najednou.

Kognitivní rehabilitace pomáhá lidem s MS vyvinout strategie, které mohou minimalizovat dopady kognitivních poruch, říká LaRocca. Kognitivní rehabilitace může zahrnovat naučit se používat smartphone k nastavování připomenutí, nebo může zahrnovat školení ke zvládnutí více než jednoho úkolu najednou.

Přístup k rehabilitačním službám

Jedna nebo více z těchto rehabilitačních možností může být účinná při snižování jakékoli ztráty pohyblivosti nebo funkce, se kterou se setkáváte v důsledku roztroušené sklerózy, takže pokud rehabilitace již není součástí vašeho léčebného plánu pro RS, promluvte si se svým lékařem o jejím vytvoření.

Před objednáním na jakoukoli rehabilitační službu si zkontrolujte pojištění. Některé zásady vyžadují doporučení lékaře k úhradě tělesných, pracovních, řečových nebo jiných terapií.

Nezapomeňte zkontrolovat drobné krytí podmínek pojištění. Leist poukazuje na to, že právní vyrovnání se společností Medicare v roce 2013 znamená, že někteří lidé budou moci získat rehabilitační služby, aby si udrželi svou současnou úroveň schopností, než aby se kvalifikovali pouze pro služby, pokud je pravděpodobné zlepšení – což je výzva pro některé lidi s MS.

Další hlášení od Ingrid Strauch.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o roztroušené skleróze!

Nejnovější v roztroušené skleróze

MS mě neokradou o všechny životní radosti

Od Trevis Gleason 29. dubna 2021

Studie vyšetřovacího MS léčiva Evobrutinib má povzbudivé výsledky

Evobrutinib je první léčivou látkou ze skupiny inhibitorů BTK, která byla hodnocena.

26. dubna 2021 od Briana P. Dunleavyho

20 let života s MS, bez úpravy

Od Trevis Gleason 23. dubna 2021

Nově schválená MS Drug Ponvory snižuje únavu, uvádí studie

Ponvory také snižuje relapsy a nové léze u lidí s relapsujícími formami RS.

21. dubna 2021 od Briana P. Dunleavyho

U MS byla sociální izolace mojí normou před pandemií COVID-19

Od Mona Sen 21. dubna 2021

Jak mi potápění a obnova Gannetu připomíná život s MS

Od Trevis Gleason 15. dubna 2021

Telemedicína pro MS Care: Dva palce nahoru

Pacienti s MS i poskytovatelé zdravotní péče říkají, že by si v budoucnu rádi ponechali virtuální návštěvy, a to i poté, co pandemie odezní. . .

Od Dona Raufa 13. dubna 2021

Jak mě můj self-talk chrání fyzicky i emocionálně

Od Mona SenA 9. dubna 2021

Jak nastavím domácí pracovní prostor s MS v mysli

Od Trevisa Gleasona, 9. dubna 2021

Důležitost péče o vaše svaly, když máte MS

Od Trevisa Gleasona, 1. dubna 2021 « 

Zvýšená únava může být známkou blížícího se relapsu MS.

Více než dvě třetiny z přibližně 1 milionu lidí s roztroušenou sklerózou (MS) ve Spojených státech mají relaps-remitující MS (RRMS), což znamená, že mají období, kdy jsou jejich příznaky závažné-relapsy-a období, kdy jsou jejich příznaky menší závažné, i když nemusí zcela zmizet.